[Цзинши]

У меня возникла психологическая доминанта: боюсь проспать. Среди ночи просыпаюсь, смотрю на часы, и не могу заснуть. Вплоть до того, что я сплю, а мне снится, что уже настало время вставать.
В результате по утрам хожу, сшибая углы. И как же бороться с этой незадачей?!

Comments

[Нечто в ...]

Кош-шмар.
Советов не имею. Может 100 гр. водки....?

[mirazh*]

Цзинши, будем понижать уровень тревожности. Совсем от рук отбился.

[Sprinter]

Нужно подумать о своем страхе, почувствовать его на своих ладонях, помять его и использовать как клубничную туалетную бумагу

[Donna Lu]

Та же задача. Глицин, и валериану употребляю. Медитации перед сном.